Discusión sobre este post

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Avatar de Ricardo

Toda una inspiración, y acompañado a un excelente chiste para amenar la conversa con tus amigos que agradable debió haber sido un saludo amigo Cristian de mis entradas favoritas en tu news letter

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Avatar de Deigote

Muy buena. Como persona que lleva casi toda la vida luchando contra el sobrepeso, considero que mi principal error ha sido ser demasiado agresivo en ocasiones prolongadas, quedándome con cada vez menos margen de maniobra. Si pudiera volver atrás empezaría mucho antes a meter más actividad suave (caminar y hobbies al aire libre) y menos ejercicio extenuante pautado, e intentaría bajar de peso muy poco a poco. Dale, you got this 💪.

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